심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/13) | 화 (05/14) | 수 (05/15) | 목 (05/16) | 금 (05/17) | 토 (05/18) | 일 (05/19) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 흰살생선조림 열무나물 무나물 배추김치 두부야채죽 |
쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 돈육감자조림 그린빈조림 무나물 배추김치 전복죽 |
쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 고등어구이 양파들깨나물 무나물 배추김치 완두콩죽 |
쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 소고기무우조림 브로콜리볶음 무나물 배추김치 클로렐라죽 |
쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 방어조림 양파들깨나물 무나물 배추김치 단호박죽 |
쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 고기완자조림 오징어젓무침 무나물 배추김치 닭가슴살죽 |
쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 임연수조림 팽이버섯나물 무나물 배추김치 전복죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 |
쌀밥/당뇨밥 감자계란국 돈육볶음 시금치나물 샐러리장아찌 배추김치 흑임자죽 |
쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 소고기채고추잡채 느타리버섯나물 콩나물무침 배추김치 계란죽 |
쌀밥/당뇨밥 시금치된장국 삼치구이 브로콜리나물 미나리무침 배추김치 단호박죽 |
쌀밥/당뇨밥 강황노랑물만두국 계란장조림 세발나물무침 고사리나물 배추김치 완두콩죽 |
쌀밥/당뇨밥 추어탕 해물파전 오렌지 상추겉절이 배추김치 전복죽 |
쌀밥/당뇨밥 육개장 건새우마늘쫑조림 표고버섯나물 깻잎무침 배추김치 계란죽 |
쌀밥/당뇨밥 라면 돈까스/소스 취나물무침 미나리무침 배추김치 흑임자죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
쌀밥/당뇨밥 바지락두부된장국 메추리알마늘조림 오이들깨나물 숙주나물 배추김치 닭가슴살야채죽 |
쌀밥/당뇨밥 맑은순두부국 가자미조림 부추나물 견과류조림 배추김치 홍국쌀죽 |
쌀밥/당뇨밥 사골곰탕 닭가슴살야채볶음 토란대나물 숙주나물 배추김치 닭가슴살야채죽 |
쌀밥/당뇨밥 팽이버섯청국장 아구찜 연근조림 오이무침 배추김치 흑임자죽 |
쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 돈육불고기 죽순나물 애호박새우살볶음 배추김치 두부계란죽 |
쌀밥/당뇨밥 북어무국 홍어찜 어묵채양파볶음 오이겉절이 배추김치 완두콩죽 |
쌀밥/당뇨밥 홍합무국 참치두부조림 멸치견과류조림 가지나물 배추김치 강황쌀죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 두유 | 과자/음료 | 카스텔라/음료 | 바나나 | 찐감자/음료 | 빵/요구르트 | 과자/음료 |
| 오후 간식 | ||||||||
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (05/13) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 흰살생선조림 열무나물 무나물 배추김치 두부야채죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 감자계란국 돈육볶음 시금치나물 샐러리장아찌 배추김치 흑임자죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 바지락두부된장국 메추리알마늘조림 오이들깨나물 숙주나물 배추김치 닭가슴살야채죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (05/14) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 돈육감자조림 그린빈조림 무나물 배추김치 전복죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 소고기채고추잡채 느타리버섯나물 콩나물무침 배추김치 계란죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 맑은순두부국 가자미조림 부추나물 견과류조림 배추김치 홍국쌀죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과자/음료 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/15) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 고등어구이 양파들깨나물 무나물 배추김치 완두콩죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시금치된장국 삼치구이 브로콜리나물 미나리무침 배추김치 단호박죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골곰탕 닭가슴살야채볶음 토란대나물 숙주나물 배추김치 닭가슴살야채죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 카스텔라/음료 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/16) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 소고기무우조림 브로콜리볶음 무나물 배추김치 클로렐라죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 강황노랑물만두국 계란장조림 세발나물무침 고사리나물 배추김치 완두콩죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 팽이버섯청국장 아구찜 연근조림 오이무침 배추김치 흑임자죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 바나나 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/17) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 방어조림 양파들깨나물 무나물 배추김치 단호박죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 추어탕 해물파전 오렌지 상추겉절이 배추김치 전복죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 들깨미역국 돈육불고기 죽순나물 애호박새우살볶음 배추김치 두부계란죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 찐감자/음료 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/18) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 고기완자조림 오징어젓무침 무나물 배추김치 닭가슴살죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 육개장 건새우마늘쫑조림 표고버섯나물 깻잎무침 배추김치 계란죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 북어무국 홍어찜 어묵채양파볶음 오이겉절이 배추김치 완두콩죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 빵/요구르트 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/19) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 시래기된장국 임연수조림 팽이버섯나물 무나물 배추김치 전복죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 라면 돈까스/소스 취나물무침 미나리무침 배추김치 흑임자죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 홍합무국 참치두부조림 멸치견과류조림 가지나물 배추김치 강황쌀죽 |
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| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과자/음료 | |||||||
| 오후 | |||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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